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Il successo o il fallimento di chi si mette a dieta per perdere peso è scritto sui social network, ed in particolare si ricava dagli stati stati d’animo che emergono da piattaforme come Twitter. Questo è quanto è emerso da una ricerca che, a cura del Georgia Institute of technology, …

Dopo i 50 anni lo stile di vita deve essere sano e tale che dia felicità. Ed è per questo che gli over 50 sono chiamati a vivere con rigore. In particolare, ‘Vivi con vigore’ è una campagna che, in accordo con quanto riportato da Ansa.it, è stata presentata presso …

Si può combattere lo stress tutti i giorni con l’attività fisica, ma anche optando per la meditazione e lo yoga. Pur tuttavia, anche la dieta può contribuire a combattere lo stress scegliendo i cibi giusti da portare a tavola ed in particolare quelli che, ricchi di prebiotici, sono peraltro in …

Le modelle più belle e più famose del mondo, quelle rappresentate dagli Angeli di Victoria’s Secret non trascorrono la loro vita a dieta ferra, anzi. Al mangiare poco preferiscono infatti il mangiare bene concedendosi peraltro regolarmente degli strappi alla regola. Niente alimentazione light, quindi, eccetto magari qualche giorno prima di salire …

Per vivere bene, a lungo ed in salute la ricetta è nota. Occorre mangiare bene, seguendo una dieta sana ed equilibrata. Ed alla dieta occorre pure associare giornalmente un minimo di attività fisica. Pur tuttavia, sebbene fare sport sia essenziale, in quanto contribuisce a mantenerci in salute, non è detto …