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Dimagrire in fretta con Garcinia Cambogia: si può?

Da un pò di tempo a questa parte negli scaffali dei supermercati, erboristerie, farmacie ed alimentari si può trovare un prodotto che ha molto fatto parlare di sè negli ultimi tempi: Garcinia Cambogia. Di cosa si tratta? La Garcinia è un frutto esotico originario dell’Indonesia, dalla regione Garcinia per la precisione e da cui prende anche il nome, e sembra avere proprietà dimagranti ed effetti benefici sul nostro organismo. Le proprietà di cui si parla e che spesso hanno fatto aprire molti dibattiti negli ultimi tempi sono: aumento del metabolismo basale del corpo e senso di sazietà che permette di non assumere cibo fuori dai pasti o dalla dieta che si sta seguendo. Qualità e caratteristiche miracolose a quanto pare, per questo che si sono alzati tanti polveroni per chiedersi se siano reali gli effetti che produce sul nostro organismo la Garcinia Cambogia.

 

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Il vero effetto della Garcinia

Possiamo di sicuro affermare che Garcinia Cambogia non è un prodotto miracoloso come si vuole far credere in giro, ma certamente qualche qualità la possiede, infatti la sua buccia è satura di acido idrossicitrico, questa sostanza aiuta molto nelle diete e le persone che vogliono mantenersi in forma perchè aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo e i trigliceridi. La funzione di questo acido è quella di trasformare gli zuccheri appena ingeriti in energia che viene immediatamente bruciata dal nostro organismo, evitando cosi che si trasformino in grassi e che vadano a depositarsi nei punti più soggetti del nostro corpo.

Garcinia più dieta più esercizio fisico

Ribadiamo quindi che assunta da sola senza un minimo di riguardo la Garcinia è quasi inefficace: se si vuole godere appieno dei propri benefici allora andrebbe affianca ad una dieta dimagrante e ancora meglio e per ottenere risultati più rapidi ad un regolare esercizio fisico, cosi da perdere in poco tempo i chili desiderati e raggiungere il peso forma il più in fretta possibile. Negli ultimi tempi è stato uno dei prodotti per dimagrire che ha generato più scalpore, forse anche perchè è quello che è risutalto essere il più efficace. 

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