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Benessere donna, vivere sani e belli, mantenersi in perfetta forma fisica e peso, ultime notizie dal mondo della sanità

Forma fisica e benessere, svelati i segreti

Forma fisica e benessere, svelati i segreti

Forma fisica e benessere: i segreti per raggiungere uno stato psico-fisico ottimale sono racchiusi in 20 minuti di attività sportiva di ogni genere tutti i giorni. A dirlo è Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), che spiega come 150 minuti di sport alla settimana favoriscano forma fisica e benessere. Non importa il …

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